为了帮助同学们建立正确的健康观念，掌握必要的心理调节方法，以积极乐观的心态学习，11月8日，建筑与工程学院2021级专科建设工程管理建筑电气班的全体同学在绵阳校区第二教学楼2205开展“把握当下，丰盈自我”的心理班会，学院辅导员孙吉宏，建设工程管理01班班主任范璐瑶参与本次活动，建设工程管理班心理委员钟文涛担任主持。

活动现场

活动开始前，建设工程管理班团支书李泽豪安排了本次活动的相关工作，维护好了班会秩序并有序的落实了本次活动内容。首先，钟文涛介绍什么是自我，并对自我认识的途径展开提问，然后讲述日常应该如何调节自己的心态，如何有效管理时间。

提问环节

随后，为了活跃气氛，使全体同学都参与活动，进行“击鼓传花”的游戏，几轮下来同学们热情高涨。接着是才艺展示，有歌唱表演，武术表演，朗诵诗歌等活动，整个才艺展示过程将大学生青春活力、积极向上的风采展现的淋漓尽致。

部分才艺展示

班会尾声，主持人进行了总结并向大家提出倡议。希望同学们正视内心，珍惜当下，乐观进取。通过此次心理班会的开展，让同学们能正视心理问题，学习必要的心理调节方法，从而能以更健康的精神面貌投入到生活学习中去。

建筑与工程学院：杨国庆、范璐瑶

摄影：杨国庆

一审：钟文涛

二审：孙吉宏

三审：罗美清

2022年11月11日